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curso legionela

Curso: Nutrición y Dietética

Modalidad: Online

Duración del curso online: 80 horas

Importe del curso: 270 euros

Requisitos: Al ser un curso online, un dispositivo con conexión a internet, preferiblemente desktop, laptop, o tablet.

Certificado del Curso: Trás la superación de las pruebas del curso, se obtiene el Certificado de participación con aprovechamiento donde consta el Contenido, la Duración y la Modalidad de la Formación cursada. No tiene valor oficial.

¿Cuando puedo comenzar?: En cualquier momento. Envía el formulario "quiero +info" para conseguir el acceso a la Plataforma de Formación Online.


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  • Conocer los distintos nutrientes y sus funciones, en qué alimentos podemos encontrarlos, cómo sacar el máximo beneficio de ellos.
  • Crear una dieta equilibrada, dirigida a la obtención del peso ideal y un estado de salud idóneo. Previniendo la obesidad y otras enfermedades.
  • Adaptar las distintas dietas a la situación personal de cada persona: edad, condición física... Tanto para personas sanas como casos en que sufran distintas enfermedades.
  • Conocer todo sobre dietoterapia y sobre alimentos funcionales, complementos alimenticios, plantas medicinales... así como sobre restauración colectiva, seguridad alimenticia, riesgos e intoxicaciones alimentarias.
1. Presentación

2. Objetivos

3. Alimentación
	3.1. Desórdenes alimentarios
	3.2. Hábitos alimentarios
	3.3. Decálogo de una vida sana
	3.4. Higiene alimentaria
	3.5. Intoxicación alimentaria
	
4. Grupo de alimentos
	4.1. Leche y productos lácteos
	4.2. Carne, productos de pesca y huevos
	4.3. Verduras y frutas
	4.4. Alimentos feculentos y azucarados
	4.5. Materias grasas
	4.6. Bebidas
	
5. Alimentación en las diferentes etapas de la vida
	5.1. Alimentación durante el embarazo
	5.2. Alimentación en la edad infantil
	5.2.1. Alarma ante la obesidad infantil
	5.3. Alimentación en la adolescencia
	5.4. Alimentación en la menopausia
	5.5. Alimentación en la vejez
	
6. Alimentación y deporte
	6.1. Alimentación para deportistas
	6.1.1. Dietas para deportes de resistencia
	6.1.2. Dietas para deportes de fuerza
	
7. Pirámide alimenticia
	
8. Glúcidos
	8.1. Funciones
	8.2. Clasificación de los hidratos de carbono
	8.3. Digestión de los hidratos de carbono
	
9. Proteínas
	9.1. Funciones de las proteínas
	9.2. Propiedades de las proteínas
	9.3. Deficiencias de proteínas
	9.4. Exceso de consumo de proteínas
	9.5. Alimentos ricos en proteínas
	
10. Lípidos
	10.1. Clasificación de los lípidos
	
11. Vitaminas
	11.1. Clasificación de las vitaminas
	11.2. Avitaminosis
	11.3. Hipervitaminosis
	11.4. Recomendaciones para evitar deficiencias de vitaminas
	
12. Sales minerales
	12.1. Clasificación de las sales minerales
	12.2. Función de las sales minerales
	12.3. Fuentes alimentarias de los minerales
	
13. Agua
	
14. Nutrición
	14.1. Características
	14.2. Nutrientes
	14.3. Desnutrición
	14.4. Malnutrición
	
15. Nutrición y salud
	
16. Dieta y dietética
	16.1. Consejos para una dieta equilibrada
	16.2. Dieta mediterránea
	
17. Ejercicio físico y salud
	17.1. Beneficios del ejercicio físico
	17.2. Actividad física para la vida diaria
	17.3. Medidas preventivas ante la actividad física
	17.4. Riesgos ante el ejercicio físico

18. Enfermedades relacionadas con la alimentación
	18.1. Obesidad
	18.2. Diabetes
	18.3. Anorexia
	18.4. Bulimia
						

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